Massagens & Rituais de Bem-Estar 

O corpo fala aquilo que muitas vezes as palavras não conseguem expressar. Quando acumulamos tensão, cansaço e emoções, o corpo convida-nos a parar, escutar e cuidar.


Massagem de Relaxamento com Reiki 

Uma experiência de bem-estar que integra a massagem relaxante com a energia Reiki, proporcionando um momento de profundo descanso físico, mental e emocional.

Ao longo da sessão, o toque é adaptado às necessidades de cada pessoa, respeitando o seu ritmo, o seu corpo e o momento presente. Movimentos suaves, envolventes e fluidos ajudam a libertar tensões acumuladas, promovendo uma sensação de serenidade, leveza e equilíbrio.

O Reiki é integrado de forma natural durante a sessão, favorecendo um estado de relaxamento profundo e apoiando a harmonização energética, permitindo que o corpo encontre o seu próprio ritmo de regeneração e descanso.

O que inclui

  • Massagem aos pés e pernas;
  • Massagem ao abdómen, realizada com delicadeza e respeito pelo conforto de cada pessoa;

  • Massagem aos braços e mãos;
  • Massagem às costas, ombros e pescoço;
  • ;Massagem à cabeça para induzir um estado de tranquilidade e bem-estar profundo;
  • Harmonização energética com Reiki.

Benefícios

  • Relaxamento profundo do corpo e da mente;

  • Alívio das tensões do dia a dia;
  • Sensação de maior equilíbrio e leveza;
  • Promoção do bem-estar emocional;
  • Momento de pausa, autocuidado e reconexão interior.

Esta é uma sessão dedicada a quem sente necessidade de desacelerar, descansar, cuidar de si e permitir-se simplesmente receber.


Escalda Pés Terapêutico

Os pés sustentam-nos diariamente, acompanham-nos em todos os caminhos e, muitas vezes, são esquecidos nos nossos momentos de cuidado pessoal.

Este ritual foi pensado para oferecer uma pausa consciente, promovendo relaxamento, conforto e uma agradável sensação de renovação.

Através da combinação de água morna, sal, ervas aromáticas, esfoliação, massagem e harmonização energética, cria-se uma experiência acolhedora que convida ao descanso, à leveza e ao bem-estar.

O ritual inclui

  • Escalda-pés com água morna, sal e ervas aromáticas;

  • Esfoliação suave para renovar e suavizar a pele dos pés;
  • Massagem relaxante aos pés e tornozelos;
  • Harmonização energética com Reiki;
  • Momento de integração e relaxamento.

Benefícios

  • Sensação de descanso e alívio do cansaço acumulado;

  • Relaxamento físico e mental;
  • Estímulo da circulação;
  • Pele mais suave e cuidada;
  • Sensação de enraizamento, conforto e bem-estar;
  • Momento de autocuidado e reconexão consigo mesma-

Este ritual é ideal para quem procura um momento simples, mas profundamente restaurador, permitindo abrandar o ritmo, respirar com mais consciência e oferecer ao corpo o cuidado que merece.

Porque, por vezes, alguns minutos dedicados a nós próprios são suficientes para recuperar a sensação de equilíbrio, presença e serenidade.

Um convite para desligar do exterior, escutar o corpo e reencontrar um estado de calma, presença e harmonia.

Imagens fornecidas por Pexels
Inês Roque | Acompanhamento Consciente & Alinhamento Interior
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